Zur Dehnung der Kopfmuskulatur braucht man Kraft. Und Dehnen verursacht oft Schmerzen. Wozu soll diese Quälerei gut sein?
Die Kraft, die man zum Dehnen der Muskeln braucht, bleibt auf immer als Verspannung in der Muskulatur, wenn man nicht dehnt. Die Schmerzen der Dehnung gehen vorbei. Was bleibt ist Entspannung.